Nicola Morgan: Slap lidt mere af : en guide om stress til teenagere og deres voksne
  • Bog

Slap lidt mere af : en guide om stress til teenagere og deres voksne

Af Nicola Morgan (2020)

Henter beholdningsoplysninger.

Detaljer om materialet

Type
Bog
Sprog
Dansk
Emnetal
61.36
Bidrag af
Beskrivelse
Indhold: Hvad er teenagestress - og hvorfor? (Hvad er stress? ; Robusthed ; Stresssymptomer ; Oplever teenagere stress anderledes? ; Er alle teenagere ens?) ; Dine spørgsmål og bekymringer (Følelser ; Bekymrende vaner ; Kroppe ; Spiseforstyrrelser ; Selvskade ; Relationer ; Mobning og onlinemobning ; Sociale medier og telefoner ; Eksaminer og lektioner ; Søvn ; Alkohol og stoffer ; Fysiske og mentale udfordringer) ; Håndtering og forebyggelse af stresssymptomer (Ting, du selv kan gøre ; Har du brug for hjælp? ; De mest almindelige behandlinger)
Originaltitel
The teenage guide to stress
ISBN
9788702258516
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2020)
Omfang
263 sider
Forlag
Gyldendal
Målgruppe
folkeskoleniveaugymnasieniveaualment niveaubørnematerialervoksenmaterialer