Craig Ramsay: Anatomi og styrketræning : sådan opbygger du din muskelmasse
  • Bog

Anatomi og styrketræning : sådan opbygger du din muskelmasse

Af Craig Ramsay (2020)
Muskelopbyggende øvelser opdelt i målområder: bryst - & mavemuskler, ryg, skuldre, arme og ben. Med Trin-for-trin-instruktioner, farvefotos og detaljerede anatomiske illustrationer, der går ind under huden og viser, lige præcis, hvilke muskler der kommer på arbejde under en bestemt øvelse

Henter beholdningsoplysninger.

Detaljer om materialet

Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
Dansk
Emnetal
79.601
Bidrag af
Originaltitel
Anatomy of muscle building
ISBN
9788771558784
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2020)
Omfang
160 sider
Forlag
Legind
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer